Re: Каскадное водное голодание на 14 дней
День 8 еда
Вес 56,6 ( -0,8 всего - 2,4 кг)
Завтрак геркулес на воде с изюмом(без соли и сахара)
Обед суп овощной
Перекус 2 апельсина
Ужин салат свежая капуста,морковь с соком лимона и растительным маслом.
15 мин упражнения для пресса.
|