[Беспечный ангел]

Сегодня опробовала ванну с магнезией:

Рецепт приготовления ванны: 100 гр магнезии и по полкилограмма поваренной и морской соли (я брала 1 кг морской, хотя обычно наоборот, использую поваренную крупного помола). Температура воды в ванной должна быть около 40 градусов. Ванна обладает расслабляющим эффектом. При приеме ванны следует учитывать то, что в ней нельзя лежать, только сидеть, не более 25 минут. Обязательно следить за тем, чтобы не погружаться в воду глубже линии сердце. Сердце не должно помещаться в воду. Эффект во время приема следующий – очищаются поры кожи, исчезает головная боль, понижается артериальное давление, исчезают отеки, выводиться токсины. Конечно же, за один раз вы не похудеете. Поэтому, преследуя эту цель необходимо принимать соляные ванны около десяти раз, как минимум раз в день или через день, но не реже. (с)

Отпишусь об эффекте или осложнениях, если их замечу.

Кстати, у меня сыроедческий жор. Ем очень много салатов, овощей и фруктов. Очень заинтересовалась малоедением, хотя сама в него не верю. Голодаю легко, от мяса могу отказаться, а вот объемы пищи снижать не люблю. Как бы получается, что и заняться нечем и побаловать себя. Это вредная пищевая привычка, но избавляться пока не готова.
Почитаю-ка я дневники Brisa для начала и вдохновения сегодня :)