Самое, пожалуй, трудное, в физиологически незаконченном голодании - переключить организм на экзогенное питание. Весь организм сопротивляется, т.к. не очищен полностью... (наблевался, извините, досыта
, примерно нелелю). Посоветовать могу, если уж так случилось и нужно срочно выйти - тёплые ванны, массаж (самомассаж), по возможности больше двигаться, а если состояние позволяет - делать физические упражнения, можно даже с небольшими гантелями, постепенно, осторожно, увеличивая нагрузку. Такое у меня мнение сложилось из собственного опыта в той ситуации, в которую я попал))).