Куриные котлеты из пароварки
Это очень полезные, насыщенные белком котлеты. Получаются на вкус как фрикадельки.
Ингредиенты:
Куриное филе – 400г
Творог прессованный – 200г
Яйцо – 1шт.
Крымский и зеленый лук
Зелень
Измельчить в комбайне курицу вместе с яйцом и творогом. Добавить зелень, лук и специи. Формируем небольшие котлетки и в пароварку на 20 минут. Приятного аппетита!
в 100 г не более 100кк
