[Brisa]

Когда речь идет о еде, не позволяйте себе даже и «невинной лжи» типа «Ах, только один кусочек, только в этот раз». Ваша патологическая зависимость от еды поддерживается ложью всех сортов и разновидностей. Правда — ваш ключ к свободе.
Джиллиан Райли

6-й день
Вес 73,1
+500гр
Вчера ела много:
9.00 1 груша
10.40 тыква с кокосом 110 гр
13.00 чай травяной с мёдом и лимоном
14.30 виноград 150 гр, бананчики маленькие 60 гр, 3 желтка кайпира, кофе
15.30 2 мандарина, вяленый банан
17.00 виноград 150 гр, бананы 120 гр
19.45 сок асаи пол литра
23.00 виноград 150 гр, банан 80 гр, чай травяной, мёд

Вот, видимо, и выяснилась планка, на которой вес начинает расти! Во первых еды было реально много, во вторых поздние приемы пищи.
Хотя, может привес дело рук не только обжорства. Вчера я выпила магнезию на ночь, но стула так и не было( может, тем самым вызвала застой жидкости.