Вот и получилось наконец-то добраться до дневника! Привет всем голодающим! Сегодня
4 день выхода из голодания.
Первые 2 дня я провела на разбавленных цитрусовых соках, к вечеру 2-го дня решила перейти к мандариновым долькам,высасывала сок и выплевывала,и до такой степениони показались сладкими и вкусными,что на следующее утро меня от них уже подташнивало,казались приторными,так до сих пор и не хочу их даже пробовать,фу!
После неразбавленных соков цитрусовых,моя зубная эмаль взбунтовалась! О,УЖАС!
И решила я ,что пора наверное приниматься за овощи(соки,салаты),но только свежие(не тушеные,не вареные).Вот.
Так что на 3 день,то бишь вчера,я с утра была вся в овощах
Все вроде в норме,стул был,пищеварение работает,ничто не бунтует,не возмущается.
Сегодня добавила гречку,замоченную с вечера на воде,вполне сносно,разрешила себе щепотку соли(гулять так гулять).
На этом думаю можно и заканчивать мой дневничок по голоданию.
Буду делать одно-двухдневные голодания до лета,а там планирую 5-7 дней,позже 14-21 день.Даст бог получится до конца дойти
Всем пока!Удачи!Эффективного ЛГ!!!