[Binocle]

22 день
13.04.2016 среда
+ 22 день голодания, вес 80.4 (отвес за сутки 1.1, общий отвес 12.3)
+ 127 отжиманий 15
+ чистка зубов и языка, ледяной душ 30
+ прогулка 20
+ бассейн, сауна 60
Итого 125 минут / 13.02%
Думал о мечте и целях 0 минут
Левая рука 3

22:45-6:45 ночной сон 480
6:45-7:00 отжимания 15
7:00-7:30 душ 30
7:30-7:40 учёт времени 10
7:40-8:40 труды в дороге 60
8:40-9:00 прогулка 20
9:00-22:00 труды 780
22:00-23:00 бассейн, сауна 60
23:00-0:30 интернет 90

Результаты:
Самочувствие хорошее, продуктивность в трудах высокая, в командировке нет дистиллированной воды, пью обычную, ощущения от этого неприятные.