Перечитывала свой дневник 21-дневного голода.. Вот же проблемы были: 63-64 изначальный вес))) кто бы мне его сейчас вернул, взмахнув волшебной палочкой..
Тогда на выходе из голода было 54, сегодня мне эта цифра кажется совершенно недостижимой.. И я понимаю, что никаким голодом я не дойду до неё. (а голодать пару месяцев у меня точно не получится). Я была бы рада даже 74, которые были в позапрошлом году..
Но голод - это же прежде всего не про похудение, а про оздоровление! Очень рада дать возможность организму отдохнуть и почиститься. А там уж сколько уйдёт, столько уйдёт. Главное, после выхода не скатиться в ту же канаву объедаловок перед сном
(