Цитата:
Сообщение от Туся
|
Я уже натыкался на этот форум. Он как-бы сказать экстремистский чутка. Но, есть там много правильной инфы. Но не чутка однобокой.
Я согласен, что сыроедение это очень сложный вариант питания. Не потому, таким образом не возможно набрать необходимых веществ, а потому что, питаясь таким образом нужно понимать, что тебе нужно. Оно и понятно. Ведь, проще навернуть кусок ноги, крыла, или какой-нить ещё конечности или тушки животного, в котором, будет много белка и других питательных веществ. Но, опять-таки, это всё на первый взгляд. Если посмотреть с другой стороны, в такой "пище" много всякой дряни вместе с витаминами приходит + страхи животных. Второе, всё-таки, как я понимаю, правда. Хотя, я не фанатик. Всё стараюсь принимать после тщательного изучения с различных сторон, не опираясь ни на какие фанатичные взгляды.
На, данный момент, я понимаю, что проще всего быть вегетарианцем с употреблением сыра и творога(молоко не пить, т.к. оно часто не усваивается. На себе не проверял, т.к. не любил его ни когда). Так проще употреблять нужное количество кальция и некоторых другие элементов, которых без сыра, например, я не представляю вообще как набрать можно. А всякие фанатики-популяризаторы, такие как шарлатан
Фролов Юрий Андреевич, Доброздравин, и вся его свита говорят, что нужно есть траву(зелень), а про количество умалчивают. Так вот если проанализировать всю эту чушь, становится понятным, что они не компетентны в этом вопросе, хотя бы потому, что ни о каким нормах употребления не эти горе-гуру не говорят. Говорят, типа ешьте и всё.
С коровами сравнавать тоже не резон, т.к. корова может не одно ведро в день съесть травы, а человек, если пару коктейлей выпьет, больше не захочет.
В общем, я верю, что сыроедение это, единственный верный путь, но т.к. вопрос не изучен, то останусь вегетарианцем, а там посмотрим. Рисковать здоровьем не вариант.