Показать сообщение отдельно
Старый 10-10-2018, 20:38   #211
 
Аватар для Agasha
 
Регистрация: May 2016
Адрес: Россия
Сообщений: 793 Поблагодарил: 3,012
Поблагодарили 4,527 раз(а) в 779 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Моя "Книга Перемен"

Цитата:
Сообщение от E_Lena Посмотреть сообщение
В смысле, держаться можно месяц, два, три, четыре... или год, два, три , четыре, а воз и ныне там. И это не ирония, а выводы от наблюдений за потугами и извращениями над собой и своей природой.
Ну а как иначе? Держаться, то есть следить за собой, своим питанием и здоровьем. Можно навсегда отпустить тормоза и набрать 200 кг.. И попутно получить букет диагнозоФФ. Так что выбор за нами, кому что нужно
Два года назад со своих 90, скакнула на 70, и так уже 2,5 года. Правда у меня цель была не вес а здоровье, вес получился бонусом.
Конечно организмы, психика, сила воли у всех разные. У меня всё получается. Просто надо найти свой путь, способ как лучше ДЕРЖАТЬСЯ.
__________________
ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ ВЕДУТ ТЕ,
У КОГО НЕ ХВАТАЕТ ЗДОРОВЬЯ ВЕСТИ БОЛЬНОЙ.

Мой дневник. 8 дней СГ

1ВГ+9СГ+2ВГ. Подсушка к лету

Дневник Agasha. Обсуждение: мои новости, короткие голодания, и др.

Мои Водные Голодания с апреля 2016г: 35+30+21+30+21+14+10+15+12+12+15
Не считая мелких от ОРЗ, ОРВИ. Первые дневники вела только в своём компьютере.
Agasha вне форума   Ответить с цитированием