Re: Кто бросал навсегда употреблять сахар или кофеин?
Jseven
Спасибо, очень инетересно про сознание. Я так понимаю обезвоживание мозга негативно сказывается на оном?
Фотиния
Бросать силой воли нельзя. Это действительно нервы и напряжение. Бросать надо желанием. Мотивацией.
Я выкупил методику Аллена Карра и с плохими привычками борюсь так. Не всегда только получается зарядиться как следует.
__________________
Помнить о смерти — лучший из известных мне способов избежать западни, в которую вас загоняет мысль, будто вам есть, что терять. Ты уже голый. Нет никаких причин не следовать зову своего сердца.
© Стив Джобс
|