Совершенно верно
mery,надо очень хорошо понимать что призойдет после выхода из ЛГ.
Если вернуться к прежним пищевым привычкам то и все вернется на круги своя,посему прежде чем приступать к голоданою,надо хорошо осознать какие пищевые привычки будешь выробатывать после.
Это как начать с белого листа.