Re: Каскадное голодание 3/4. Худею
Мой режим: пн (питание до 16.30) - вт (голодание) - ср (голодание) - чт (голодание) - пт (питание с 7.00) - сб (питание) - вс (питание).
Раунд 2 (15.03.21.16.30 - 22.03.21.16.30 )
Три дня расслабляюсь на голодании, а потом 4 дня борьбы!
__________________
Берегите себя!
Последний раз редактировалось Longevity; 16-03-2021 в 14:19..
|