|
Re: Каскадное голодание 3/4. Худею
Еще 50 минут и завершится 87 часовое голодание. Хорошо поголодал, от души. Не помешало голодание работе. Как обычно, первый день был лёгкий, второй сложный, но легче чем в прошлые разы и третий, самый лёгкий, голова прояснилась. Теперь диета и физнагрузка, никаких зажоров после голодания.
Вес 105, надеюсь что до следующего голодания вес не поднимется выше 106,5.
__________________
Берегите себя!
|