Когда я только начинал толкать,то никак не мог понять как люди ставят локти на тазовую кость. Это было моей главной проблемой. У меня не получалось и не мудрено-руки у меня коротковаты. Поэтому очень долго искал положение в котором я бы мог отдыхать. Поставить на таз не могу,а по другому руки разъезжались в стороны и я не отдыхал,а напрягался. Чего только не делал: мочил футболку и потом обильно ее смазывал магнезией,перекашивался...Короче долго я возился,пока нашел место,где я могу отдыхать с гирями на груди. И говорят,что простоять в толчке легче чем в рывке,так у меня все получилось с точностью наоборот. Вот один из лучших моих толчков.
https://www.youtube.com/watch?v=b9juKjiT5CQ Больше только 102 было. И естественно,что когда руки короче,то легче толкать,т.к путь меньше,но тяжелей найти правильное положение когда отдыхаешь. То есть опять все индивидуально из-за разной антропометрии у спортсменов. Кстати вот доказательство,что короткие руки лучше чем длинные,особенно в эстафете. Последнюю смену смотрите.
https://vk.com/video184669476_456239...e398c77cfdf243