Цитата:
|
Сообщение от Admin
Поэтому и говорят, что голод - не метод борьбы с весом, это Вам может понятно, а другим нет. Если было понятно, то похудев при помощи голода единожды, к этой проблеме бы никто не возвращался.
|
Т.е. голодание - хороший метод борьбы с лишним весом. При условии, что человек понимает, что голодание включает в себя строго контролируемый восстановительный период и должно применяться системно. Так?