|
Re: Новый год- новая жизнь!!!
19 день
Спала до обеда, тк сынуля ночью решил поиграть.
После обеда занималась делами, уроками и готовкой еды. Погуляли, покатались с горки и поели.
Поела я очень сытно, с большим аппетитом и ...опьянела. Это что то невероятное. Я в жизни ничего алкогольного не пила, кроме как кагор на венчании, а тут меня реально развезло. Я пела, плясала и хохотала)))
Прямо как то я испугалась и решила снижать дозу еды. Да! Надо поменьше порции!
Вес встал 86,6. Стоит и не двигается. Но я особо и не тороплюсь и не ставлю снижение главной целью.
Важнее пока для меня режим- пить воду 23 часа между приёмами пищи.
Хочу сделать этот единственный приём пищи приятным, не тяжёлым, неторопливым.
Буду стараться!!))
|