Тема: Попытка роста результата в возрасте после 64 в гиревом спорте через РДТ
Показать сообщение отдельно
Старый 16-03-2021, 08:30   #2686
Заблокирован
 
Аватар для Протехидо
 
Регистрация: Nov 2018
Адрес: Еманжелинск
Сообщений: 278 Поблагодарил: 503
Поблагодарили 2,939 раз(а) в 414 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Попытка роста результата в возрасте после 62 в гиревом спорте через РДТ
Цитата:
Сообщение от Сергеев Посмотреть сообщение
Понятно, значит будем бегать по 30 м.
рискованно, потому что травмоопасно. Да и максимальная польза будет если правильная техника бега. Если уж сильно хочется, то делайте в крутую горку. Хоть спину со стопами сбережете.
Протехидо вне форума   Ответить с цитированием