|
Re: Вместо хлеба.
весь день жую овощи и фрукты, как коровка, и тоже не наедаюсь.
чтобы наесться ем гречку, горох и самостряпный бездрожжевой цельнозерновой ржаной хелб (вернее это как сухие твердые лепешки).
Получается все мои усилия тщетны - греча, горох и ржан хлеб повышают также сахара в крови?
|