Цитата:
Сообщение от Олег1099
а в чем вопрос-то Ваш?
|
Олег1099, рад пообщаться с человеком, знающим устаканенные методики, но ищущим свой путь к холоду. Я сам такой и мне хотелось с таким человеком обмениваться наблюдениями, своими умозаключениями, обсудить возникающие моменты.
С интересом ознакомился с Вашим опытом, наблюдениями.
У меня другой путь и немного другой опыт.
Потребность ходить легко одетым возникла у меня после 9ти дневной СГ. Она возникла внезапно, на улице стало холодать, надо одеваться теплее, а у меня неожиданно возникло желание ходить по холоду легко одетым. Это желание вызвало у меня шок, но решил его выполнить. Так и довыполнялся, до шорт и футболки. При этом мороз я ощущаю как бодрящую прохладу. С понижением температуры прохлада становится все прохладнее, но в ощущение холода не переходит. Правда периодически Мороз покусывает кожу, кожа от этого краснеет, других неприятностей не бывает. Мышцы от мороза не дубеют, разминка и силовая тренировка идет без проблем, тренировочные веса не уменьшаю.
К слову, раньше у меня мерзли участки тела, пораженные или травмированные чем то ранее. Теперь перестали мерзнуть, видимо исцелились.
Холод я не ощущаю и когда стою. Мне, когда жду автобуса, приходится и стоять, порой до 10 … 15. минут
По мне, желание ходить по морозу легко одетым, возникнет у каждого, поднявшего здоровье на определенный уровень. Наш организм, при этом, тоже меняется. Я заметил, что при выходе на холод, у меня возникает ощущение одетости. На днях стал себя осматривать и увидел, что толщина кокона вокруг моего тела уменьшилась до 1мм и при этом он сильно уплотнился.
На морозе я тоже периодически потею, только пот у меня другой. Пот, выступающий под мышками, мною ощущается как что то очень липкое и очень омерзительное. Следов пот нигде не оставляет, только противные воспоминания. При сильном ветре, у меня пот выступает на обветриваемых местах. Думаю так тело, выгоняя воду из тела, уменьшает потерю тепла. Этот пот я стираю.
По еде, мой обычный рацион не изменился. Я по жизни, как мало потреблял мяса, так и сейчас его мало потребляю. Еда у меня в основном растительная: картошка, каши, фрукты. Пельмени, сало, мясо, рыбу ем, только когда возникает желание.
Сплю я в теплой спальне, укрываюсь только легче, при необходимости утепляюсь.
По соплям из носа. Заметил, когда температура понижается ниже определенного уровня, у меня сопли начинают течь из носа. Поперву, довольно плотные, потом уже течет одна вода/слезы. Если не в курсе, мы плачем все время. Слезы, стекая по глазам, очищая и согревая их, потом по каналу в устье глаз стекают в нос, где и поглощаются. Во время холода, для согрева глаз, слез вытекает больше. Слезы, не поглощенные носом, вытекают из носа в виде соплей.
По синему цвету. В медицине синий цвет, считается признаком кислородного голодания. При обморожении тело белеет.
Зимой в шлепках не хожу. Пробовал, через минуту они превращаются в коньки и скользят. Как Вы обошли этот момент?