|
Re: Каскады. Цель: -30 кг.
хотела подвести итоги 2019 года
итак, сброшено 20 кг.
в настоящий момент бедра 94 см.
вернулась в режим после праздников
а режим такой: нет углеводам!
в рационе: белки и зеленые овощи
цель: до весны сбросить еще 8 кг.
да, и я уже много месяцев на безглютеновом образе жизни
всем удачи!
__________________
Я смогла.
|