Цитата:
Сообщение от ROM
А пишут, что молоко для взрослых - ненужный продукт. Не усваивается.
Кому верить?  |
Способность переваривать лактозу
индивидуальна, кто-то до старости может её переваривать, а кто-то с малых лет мучается. У большинства людей уже с 30-лет резко падает способность переваривать молоко.
Это легко проверить - выпейте стакан молока натощак и через час-полтора посмотрите на свой живот в зеркале (мой вздувается от всех молочных продуктов, но это стало после приёма курса антибиотиков). У кого живот не вздулся, тот может продолжать пить молоко. Легко и просто
П.С. у меня соседка в общаге была - обожала капуччино, а потом жаловалась на прыщи на лице и пускала "шептунов" на диване
