Цитата:
Сообщение от МИЛУСЯ
если пить куркуму или имбирь, простуда должна не взять.
|
Попил и куркуму и имбирь заваривал одновременно и пил вместо воды.
4.10. Чт.
Прибавил утренний бег, обычно было 800 м, но сегодня легко и с удовольствием удвоил дистанцию:
1. Бег 1600 м