Показать сообщение отдельно
Старый 07-02-2019, 16:04   #388
Врач спортивной медицины
 
Аватар для Кремышев
 
Регистрация: Jun 2016
Адрес: Анапа
Сообщений: 7,148 Поблагодарил: 41,197
Поблагодарили 54,293 раз(а) в 6,133 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Попытка роста результата в возрасте после 61 в гиревом спорте через РДТ

Сергеев, рельеф - супер! Да и мышцы более менее в сохранности. На восстановлении ещё прибавишь. А на собственном весе зацикливаться не стоит. И до определённого момента снижение веса - это однозначно в дальнейшем улучшение потенциальных результатов в гиревом спорте, как и в беге у марафонца.
Скоро и я свою фотку выложу, осталось 3 недели.
__________________
Время не сидит!!!
Наш девиз: "Больше двигай конечностями, а не челюстями!"
Кремышев вне форума   Ответить с цитированием