Показать сообщение отдельно
Старый 16-02-2019, 20:16   #412
 
Аватар для Владомир
 
Регистрация: Jan 2016
Адрес: Беларусь
Сообщений: 611 Поблагодарил: 7,255
Поблагодарили 4,081 раз(а) в 627 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Попытка роста результата в возрасте после 61 в гиревом спорте через РДТ

Цитата:
Сообщение от Сергеев Посмотреть сообщение
А полуторный срок восстановления придумали Суворин и потом также Войтович применял. Если я их правильно понял, то больше удлинять нельзя, потому что обмен веществ станет опять обычным как при питании. А вот до 1,5 срока повышенный биосинтез.
Доброй ночи! Да, повышенный биосинтез после голодания недолго продолжается, но это же только один из этапов восстановления, хотя и самый заметный. Для улучшения функциональных "послеголодальческих" возможностей организма очень важен этап следующий за периодом повышенного синтеза. С уважением.
Владомир вне форума   Ответить с цитированием