[Fram]

ЮБИЛЕЙ 10 ДНЕЙ.

Дата: 10.06.10
День голодания:10

Общее состояние:удовлетворительное.

-Общее самочувствие утром - мутило.
-Общее самочувствие вечером - хорошее.
-Цвет глаз - обычный
-Цвет кожи - обычный
-Суставы - нормальное.
-Состояние ногтей - состояние улучшилось.
-Настроение утром - хорошее.
-Настроение вечером - хорошее.

Выделение выделительной системы:

-Кишечник - нормально.
-Моча - светлая.
-Кожа - нормальная.
-Запах изо рта - видимо есть, но меня не беспокоит.
-Состояние языка - ровный белый налёт
-Дёсны - вид болезненный, при чистке зубов кровоточат.

Боли и некомфортное состояние:

- Печень - иногда чувствовал. Незначительная тяжесть..
- Кишечник - нормально.
- Кожа - нормальная, сухая, пота нет. Принял ванну и плюнув на все хорошо искупался с мылом. Улёт.
- Суставы - все нормально.
- Сосуды - не беспокоят.
- Лимфоузлы - воспаление спало, узлы стали мягче, некоторые стали немного уменьшаться, отдельные пришли в норму.
- Горло - покраснение горла стало меньше, продолжает отхаркиваться мокрота где то из горла.. Впервые горло не болело при глотании.
- Слизистые - без изменений.

Состояние кожи:

- Кожа - в паху появились пятнышки с неправильныи рисунком, при прижигании йолом недолго зудят..
- Бородавки - отвалилась.
- Родинки - без изменений.
- Непонятные родинки- без изменений.
- Папилломы- без изменений.
- Волосы- без изменений.
- Ногти- стали лучше.

Показатели состояния тела:

- Температура утром - 36,9
- Температура вечером -36,8
- Вес утром - 77,5
- Вес вечером - 77
-Давление, пульс утром - 121 74 пульс 77
-Давление, пульс вечером - 118 77 пульс 82

Физические упражнения:

- Зарядка - не проводил.
- Прогулка обед - 5 км
- Прогулка вечер - 5 км

Питьевой режим:

Вода родниковая - 1,5 литра в день.

Сданные анализы:

- Крови - сдал
- Мочи - сдал.