23 мая. День первый.Вес 68,0 кг. Рост 160 Итак моя третья попытка войти в длительное голодание. Первые две оканчивались на двух сутках, ну значит будем считать это подготовкой к длительному
Почитав дневники поняла что мотивация то у меня хромает,подумала хорошенько на эту тему по этому решила попробовать еще раз, да и вообще считаю что нельзя сдаваться, не получилось в этот раз значит получится в следующий!! Итак основные цели:
1)Очищение организма (состояние у него ужасное о чем говорит постоянный налет на языке,кожа да и общее самочувствие)
2)Бросить курить!
3)Максимально скинуть вес (50-55)
4)Повысить самооценку!
Постараюсь писать каждый день, хотя интернет будет не всегда может и не получиться
В дни без интернета буду писать от руки в блокнот хотя бы основное. Я заметила что на этом форуме ведя дневник голодается легче ,стимулирует очень сайт
Ну вот вроде пока все.