[Мотовилов]

В 11:00 начал 5-суточный период сухого голодания. Сверхзадача - выдержать его по крайней мере в течение 3 лет циклами 5+5, сохранив основные жизненные функции и сняв накопленный балласт старости и разрушения.
Мне интересно и полезно для моральной поддержки смотреть фильмы с участием актёров в моём возрасте. Вот, к примеру библиотекарь Брукс в "Побеге из Шоушенка". Мой одногодок практически (в фильме актёру 73 года). Я смотрю на его походку, фигуру, движения, лицо. И понимаю, что мои усилия не пропали даром.