Цитата:
Сообщение от Сергеев
Хотя вот темпом 15 уже могу 10 мин с одной сменой рук как положено на соревнованиях, а темп 20 пока сердце не тянет, максимум минут 5 простою. А если 6 мин то уже будет инфаркт, инсульт, разожмется клещня, спина и ноги откажут и утону одновременно.
|
Добрый день! Посмотрел Ваше видео и впечатлят! Учитывая возраст и результаты это здорово! И песня кстати подходит и звонки в ритм подъемов. Но вот что подумал, а Вы без пульсометра занимаетесь? Почему 5 минут работы с гирей это возможно для Вас, а 6 минут катастрофа? Не ясно мне, вот если сравнивать с бегом, там если организм не справляется, то спортсмен просто вынужден снизить свой темп. С уважением!