|
Re: Симбиоз души и тела
Сегодня:
кофе 200 мл
изюм 50 гр
мандарины - 4 шт
авокадо - 85гр+соль+черный перец
топинамбур 40 гр
помидор - 140гр
редис - 50гр
паприка 120гр
мандарины - 6 шт
топинамбур - 60гр
вода в течение дня 500 мл
йоги не было, не успеваю...
поздний ужин:
салат-
цуккини -100гр
помидор -110гр
редис 50 гр
морская соль+ ст.л. виноградного масла
Последний раз редактировалось Саламандра; 15-12-2009 в 19:19..
Причина: уточнение рациона
|