Тема: Рыпанье
Показать сообщение отдельно
Старый 12-02-2016, 09:34   #938
 
Аватар для alexZ8
 
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Армения
Сообщений: 2,733 Поблагодарил: 6,735
Поблагодарили 24,892 раз(а) в 2,851 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Голодание и создание таблицы телесных знаков Победа от Alex_андр

Елена писала:
Цитата:
Проверила последние недели. Меньше 70% жиров не было.
Варила ребенку чечевицу.... Взяла с собой. Впервые за много времени вареное и откровенно углеводное. Если смотреть процент жира, то 70.
Но по ощущениям как-то.
Не дотягиваю я пока до стабильного состояния похоже. Будем искать!
В голове мерещится омлет(яичница) с салом и мойвой, холодец, творог (с кедровыми орешками и яйцом вместо сметаны). Но кишки после этого машут ручкой.
А сырое не хочу. Надоела скумбрия и сало.
Я по себе скажу - я не хочу сырого животного белка. Зачем насиловать себя и убеждать себя что сырое - это ответ на все вопросы и правильный путь? Я и овощи сырые ем только потому что СОВПАЛО. Совпало их полезное действие на меня именно в сыром виде - низкая гликемичность и замечательная клетчатка. Если бы овощи нужно было отваривать для достижения такого же эффекта, я бы отваривал не задумываясь.

Можете закидать меня тапками, но на кетозе я вновь полюбил курицу гриль и свинину, жирную (буженину)! Никаких проблем от них не чувствую. Проблемы были только тогда, когда мешал их с кашами.
alexZ8 вне форума   Ответить с цитированием