|
Re: Сауна и голодание
Естественно, что в самой Турции эта процедура отличается от нашей турецкой,особенно в фитнес-клубе.Все гораздо проще.
Здесь она представляет помещение со сводчатым потолком , где то 2,5 на 2,5 метро, отделанное плиткой мозаикой. Присутствует гигиенический душик, чтобы окатить сиденье. По периметру, под сиденьем есть сопла парогенератора. Из них, переиодически подается пар с добавлением ароматизатора(эвкалиптовое масло), температура - около 50-70 градусов. Очень легко дышится, благодаря влажной ингаляции, пот смывается конденсатом, выпадающим из подающегося пара. Идишь - все вокруг окутано паром -ничего не видно....Можно лежать очень долго и наслаждаться. В общем словами это передать проблематично - лучше попробовать на себе. У всех ощущения разные - кому баню, кому сауну подавай. А мне все нравится, так как я люблю в жизни разнообразие. Монотонность меня угнетает.
|