Re: Голодание для похудения и здоровья
Второй день на голоде. Вес 92. Че то мало. Может весы врут. Вчера в обед сахар был 95. Сегодня с утра 123. Может быть эффект утренней зари? В обед перепроверю.
С помощью голодания хотелось бы избавиться от диабета 2 типа и от лишнего веса. Они идут рука об руку, так что фактически цель одна.
После 2 дневного голода, испугавшись из за сахара, вышла. Стали сильно болеть пятки, синяки появились. Могу связать это либо с очень горячей ванной либо много ходила. В любом случае организму выход не понравился и он соответствующе отреагировал.
|