[Мармеладка]

Здравствуйте! На 5ом дне выхода после 15ти дневного голодания началась простуда (или бронхит). Посоветуйте пожалуйста, что делать? Немного о себе:

Мне 30 лет, рост 175, вес 78 кг. Месяцев 5 назад, с помощью голода наконец-то бросила курить (до этого курила лет 15 - последние 3-4 года ОЧЕНЬ много). 5-ти денвный голод проходил очень тяжело (сравнивая со своим опытом 9-ти дневного голода 10 лет назад) - но главная цель была достигнута, курить бросила. За 5 месяцев после голода набрала где-то килограмм 20, причем нельзя сказать что сильно злоупотребляла едой. Чувствовала себя отвратительно и поняв, что дальше так продолжаться не может, решилась на голод.

Входила 3 дня на яблоках. Сроки не устанавливала, продолжала ходить на работу. Голод проходил относительно легко. Постоянная тошнота из-за кровоточащих десен заставила выйти на 16 день - больше не могла терпеть. Во время голода каждый вечер гуляла мин. пол часа около окена, через день клизмы, раз в неделю баня. На всем протяжении голода отходила макрота такая же как когда курила. И еще одна особенность - совсем не хотелось пить...за день выпивала от силы литр воды - не хотела насиловать свой организм если не лезет больше, хоть везде и пишут что необходимо по 2-3 литра в день.

Выходила на морковном соке разбавленным с водой. На 2ой день пила морковь с сельдереем утром и вечером, а днем во время работы жевала апельсинки (только сок), и пила минералку с лимоном, поскольку со свежевыжитыми соками на работе проблемка. Энергии появилось столько, что незнала куда себя применить. Начала заниматься спортом - через день пилатес, другой день кардио в спорт зале по пол часа.

И вот в среду, на 5ый день такого выхода заболело горло. Заменила сок на горячий чай с лимоном и медом. Начала отходить слизь из носоглотки, причем нос не был забит - дышалось свободно, а слизь какбы спускалась свеху по задней стенке горла (сори за такие подробности). Вчера (6-ой день) на работе начался сухой кашель, ощущение что внутри меня огромное пустое ведро и по нему колотят когда кашляю, сел голос. К вечеру, выделения из носоглодки стали гуще, хоть нос и дышит свободно. Вечером поднялась температура - 38. Муж поставил горчичники. Кашель стал более мягким, но без выделений. Голос почти пропал. Ночью вставала раза 3, менять пижаму на сухую, ее можно было выжимать. С утра начались ужасные выделения и из носа, и из бронхов (или легких) и продолжают спускаться с задней стенки горла - пардон за подробности - густые, рыхлые и отвратительно зеленого цвета, как гной, аж до тошноты. Температура 37,5.

Все это время пью только чай с лимоном и медом. Муж силком пытается напоить куриным бульоном - кричит "вот до чего довели тебя твои голодания, подорвала себе иммунитет!". Но есть не хочется совсем. Во время голода или на выходе не помню чтобы замерзала. У нас правда сейчас вирус ходит, может подцепила гдето?

Посоветуте пожалуйста что делать. Может опять начать пить соки? Или наоборот к черту и соки и лимон и мед, и опять на воду? Буду рада любым советам. Спасибо!