Второй день голодания. Вторник.
Понедельник прошел спокойно. Вечером провел силовую тренировку. Потом погулял 2,5 часа. В парке полежал на травке, "поговорил" с Землей-Матушкой. Спать лег в 9 часов. Сон был прерывистый и очень чуткий. Проснулся в 5 часов. ЧСС 44, разница 14. Отлично! Организм восстановился после вчерашней 30-километровой пробежки. Мышцы уже не болят. Вес - 78,7 (-1,0). День проголодал на сухую. Самочувствие бодрое. Во рту явный ацетоновый привкус, жиросжигание запустилось на полную мощность. Отлично!
Желаю Всем хорошего вторника, быть последовательными и терпимыми и веселее смотреть на жизнь! Она прекрасна!