Цитата:
Сообщение от Pavlik
Сложно ли голодать зимой?
|
ИМХО, само голодание не зависит от времени года...
это может коснуться только выхода... летом, в пору цветения, больше разнообразия..
а промежутки - никем не "регламентированы"...
очень индивидуально...
кто-то каскадами голодает, кто-то раза 2-4 в год (длительные), кто-то однодневки раз/два в неделю...
каждый подбирает себе сам... в зависимости от целей, самочувствия и множества других причин...
p.s. начните с библиотеки - многие вопросы отпадут сами собой после прочтения, к примеру, Столешникова и/или Николаева...