|
Re: Голодание для контроля веса и очищения организма
4.12.17 – выход, день 5
Вес 55,2.
Короче, надоели мне до чёртиков сырые овощи-фрукты. Я в целом положительно к ним отношусь, но когда рацион состоит из них на 100 процентов – это однозначно не моё. Не быть мне сыроедом никогда, да и не стремлюсь к этому. Уже вчера начала чувствовать лёгкое отвращение-пресыщение, не могла в себя впихнуть «травы» более, чем на 600 ккал – в результате тоскливо, противно, силы не восстанавливаются (а жировых запасов лишних уже давно нет). Сегодня уже просто не смогла заталкивать в себя яблоки и морковку с тыквой, да и чёрт с ними, не могу уже их видеть. Наелась несолёной гречки и кефира, калорийность не считала. А, да, ещё капусту квашеную промыла от лишней соли и тоже употребила в своё удовольствие. Плюс чернослив размоченный. С введением твёрдой пищи стул сразу появился, правда, непереваренных фрагментов ещё много.
|