[Binocle]

34 день голодания
6 день выхода
01.04.2017 суббота
+ вес 78 (отвес за сутки -0.5, общий отвес 15)
+ душ, сауна, бассейн, джакузи 60
+ промывание носа, чистка зубов и языка 10
+ прогулка (20+20+20)х0.33=20
Итого 90 минут / 9%
Мечты, цели, планирование 0 минут / 0%
Левая рука 3

1:00-9:00 ночной сон 480
9:00-10:00 труды 60
10:00-10:30 завтрак 30
10:30-11:30 душ, сауна, бассейн, джакузи 60
11:30-12:00 сборы 30
12:00-12:20 прогулка 20
12:20-15:20 труды 180
15:20-15:40 прогулка 20
15:40-16:40 общение с друзьями 60
16:40-17:00 прогулка 20
17:00-21:00 древнерусское правИло 240
21:00-1:30 дорога 270

Итоги дня:
Утром сходил в туалет по большому
С утра съел несколько кусочков грейпфрута и апельсина и запил горячей водой с медом и лимоном. Получил огромный приток энергии от еды + от вчерашних занятий на правИле. Весь день провёл на суперпозитиве, а вечером ещё раз сходил на правИло. Жизнью доволен :) Днём съел несколько мандаринов и грамм 100 кедровых орехов + попил горячей воды с медом. Ещё пил Боржоми. Все это понравилось.