Re: Девять месяцев ожидания
Пока не наступили морозы, я активно ходила со скандинавскими палками. Делала все привычные упражнения. 108 наклонов, цигун, приседания. Все, как в обычной жизни.
Когда приморозило, каталась на коньках. На беговых лыжах до сих пор хожу, когда снежок позволяет. На новый год ездили в поселок Псебай Краснодарского края. Ходили в два похода в горы по полдня. Парилась в бане. В финской и инфракрасной. Окуналась в холодный бассейн. Купалась в термальных источниках.
Сейчас продолжаю ходить в бассейн по абонементу через день.
В общем, как могу, активничаю. И организму это нравится.
Гормональный фон выровнялся, токсикоза нет, чувствую себя хорошо.
Но я ещё продолжаю работать, работа сидячая, и с каждым днём мне труднее и труднее высиживать до конца рабочего дня. В декрет только в середине марта.
|