Цитата:
|
Сообщение от valentina_m
... Голод переношу средне. Мешает низкая работоспособность.И получаеться что 2 дня в неделю вычеркнуты из жизни.Нет сил ни на бассейн ни на домашние дела.
А ещё за ето время упал гемоглобин ниже нормы.Сейчас пью железо в таблетках.
|
Так было и у меня. Год прошел, а то и более, когда на голоде боец а не ранненый.
И не взирая на самочувствие - зарядка каждое утро !!! даже на голоде !!!. Жизнь вас валит каждый год на ступеньку ниже, а вы должны каждый год подниматься на две стуеньки выше !!!
Гемоглобин будет нормальный - работайте над диетой и физ.упражнениями а железо в таблеткас это ЯД !!!.