Цитата:
Сообщение от sliva7
а каков Ваш порядок дня ?
|
Кроме того, что я свободный человек, я еще и аритмик.
Поэтому какого-то строгого распорядка дня у меня нет.
Живу по складывающимся обстоятельствам.
Цитата:
Сообщение от sliva7
Физическая активность?
|
Физкультурой не занимаюсь принципиально ибо мой образ питания и есть, на мой взгляд самая лучшая физкультура – 24 часа в сутки.
Когда пропагандирую свои социальные проекты в Тель-Авиве и Иерусалиме – нахожусь в движении 15-18 часов в сутки.
Когда я дома, то делаю вечером часовую прогулку.
Цитата:
Сообщение от sliva7
И только воду пьете в дни неедения?
|
Да.
Но в последнюю неделю стал пить воду только по утрам – 2л.
На это уходит 7 минут.
Таким образом, получается практически 5.5 суток сухого голодания.
Считается, что 1 день «сухого голодания» равносилен 3 дням «мокрого голодания» по очистительному эффекту.
Если это так, то получается, что буду регулярно «голодать в мокрую» 16.5 дней в неделю вместо 6ти.
Заманчивые перспективы открываются, но нужно еще время, что бы это подтвердить самому себе.