[nik.korolev.196]

Здравствуйте! Ровно десять дней СГ без контакта с водой, вес 83,3 кг. Ночь практически без сна, под самое утро чуть больше 1,5 часа поспал, с утра гулять часа на два. Сегодня выход на воде три глотка 20 мин перерыв, 6 глотков перерыв, 9 глотков перерыв... потом по 50-100-200 грамм, жидкости на сегодня плюс минус 1,5-2 литра, возможно буду добавлять в воду 1 столовую ложку лимона, возможно... НО первым делом отмыться от всей этой грязи.