Re: Начало
По Брэгу решила провести ещё одно однодневное голодание,оно прошло так легко,несчитая головной боли вечером,что решила рискнуть на 3 дня,второй день тоже прошёл вполне сносно,правда с небольшой головной болью.Сегодня утром на 3й день от слабости еле встала с кровати,началось сердцебиение,тремор мышц,жар.Короче говоря струхнула я ,побоялась ,что в таком состоянии не справлюсь с моими мальчишками-ураганами(2г и 4 г),которых пришлось оставить дома,приболели.Позавтракала 3мя яблоками,зеленым чаем и ржаным хлебцем с сыром.В результате этого 2х дневного голодания(или почти голодания,говорят же что 2дня орг.питается тем что осталось от предыдущих приемов пищи):начала пить чай без сахара,мяса вообще не хочется(попробовала -бее),ем овощи,правда не сырые( но думаю и до сыроедения дорасту),вес снизился на 1,5кг.
Читаю дневники,впитываю информацию,буду готовитьмя к 3х дневному на следующей неделе.
|