нет, препараты бактерии (некоторые на выходе пьют их, не дожидаясь, что "плохие" заселят кишечник)
В йогуртах их практически нет. Это почти миф (если только сам не сделаешь такой йогурт - закваски продаются - и эти йогурты хорошо работают) . Это лактобактери, это бифибактерии, (Линекс, бифидумбактерин (лучше форте , и лучше в капсулах - пока дойдет до кишечника - много убьется их , а в капсулах дойдут). Еще лучше примадофилус (
http://www.piluli.ru/product/Primadofilus)
или такое
http://www.piluli.ru/product277185/product_info.html
и вот - общие
http://www.piluli.ru/category138_980_551/index.html