на днях Starvey поделился мыслью о трехдневном голодании
Мысль эта меня заинтересовала.. и .. вот что получилось.
немного драматизма, конечно, присутствует
, но в остальном все как было
немного мыслей записано на бумагу (что и скопировано сюда)
"философские" размышления
1й день.
Решила вместо намеченных (изначально) 5-ти дней, взять 3.
Сегодня 1й день. Прошел вполне успешно. Целый день на работе и учебе - нет времени думать о еде и это хорошо. С моим мужчиной купили соковыжималку
, он оценил, очень рад и доволен. надеюсь, теперь мы наконец-то перейдем на соки.Завтра еще один насыщенный день, надеюсь у меня не будет времени для размышлений.
Сижу, пью чай без заварки. Завидую моему мужчину - он грушевый сок на кухне прихлебывает. Вечерний вес 62,8 кг, объем внизу живота (самое толстое место) 86 см. Читаю записи reborn2013, они помогают.
2й день.
Второй день голодания выдался не такой веселый и радужный как первый. Ночь началась с размышлений о еде и сглатывании голодной слюны. Утром чай без заварки, на учебе кофе, в течении дня - вода.
Бесили меня сегодня целый день: на работе воняли сосисками и булками, я что-то раздражительная стала. Дома мой мужчина жарит картошку, ну да.. баланс.. Я не ем - он есть жареную картошку. Смешно)) Но для приличия на него поругалась.
Завидую тем людям, которые описывали свои голодания - у них все так легко получается, а у меня... Чувствую себя едовым наркоманом: раздражительная и весь день мечтаю о еде. Запахнет сосисками - мечтаю о сосиске, услышу запах булок - мечтаю о булке, а дома мечтаю хотя бы о фруктике.. Это бесит, но мысли непроизвольные. пытаюсь их как - то контролировать и отгонять прочь. Действует мысль "Я же не слабачка" Ага. Ну да.Ведомая))
Дома хотя бы есть чему порадовать. После 6-ти часового непрерывного рабочего марафона по складу весы показывают 61,7 кг. Ура)Пойду пить свой чай.
3й день
Сегодня все было замечательно. На работы часы летели, поэтому времени думать о еде не было, и психологических проблем соответственно..
В общем, в течении дня выявились плюсы и минусы (как мне показалось)
+: вставать на удивление легко, и это очень приятно. давн я такого не чувствовала. и облегчение, внутри.
на весах цифра 60. давно мы с ней не виделись, последний раз когда ясидела на японской диете.. а хотя.. может и на ней не встречались.
-: добежалла до остановки, села в маршрутку и почувствовала слабость. не знаю от чего, может самовнушение(но вряд ли)
а потом вечером не смогла.. сама съодить в туалет. извините конечно за подробности, но я просто в шоке. стало страшновато.
