ДЕНЬ 4
Вес - 59,9 (-0,5) (общий отвес за 3 дня - 4,4)
Сегодня сильно ощущается жажда и сухость во рту. Состояние слабое, хотелось весь день лежать и разлагаться на диване, но все таки заставила себя погулять в парке возле дома. Сразу стало легче от свежего воздуха. Походила часик, иногда сидела на скамейке и смотрела на деревья или обнималась с деревом. Психическое и эмоциональное состояние максимально медитативное. Когда гуляю - совсем нет мыслей, как будто лень лишний раз думать о чем-то. С людьми тоже стараюсь не контактировать и мало разговаривать - от этого легче. Хочется быть одной наедине с природой. Сухость во рту настолько, что хотелось снег облизывать
еще 2 дня планирую на сухом, жду не дождусь в воскресенье начать есть свой ананас, который давно созрел и ждет меня в холодильнике. При мысли об ананасе аж настроение поднимается.