[Agasha]

18 мая. Выход. 7-ой день. Соки +ОВОЩИ И ЗЕЛЕНЬ.
Вес 65,8кг. (-0,1кг) Общий отвес -9,2кг.
Сахар 4,7ед. Давление 92х72х73

Давление низкое, утром немного не хватает бодрости, но чувствую себя хорошо. Днём, когда начинаю есть-пить, низкое давление вообще не чувствую. Сахар больше мерить не буду, всё стабильно.
Утром натощак снова стул. Пока не оформленный, но уже без желчи.
Вместо овощных соков готовила в блендере зелёное пюре. Вкусно и сытно. На соки нужно копну качественной зелени, что в городе добыть не реально.

Вода 200
10.30 апельс 130 мандарин 120 вода 100
11.30 зелёное пюре: огурец 200гр +зелень (петрушка, черемша, листовой салат) 100гр +вода 50 мл
13.00 вода 200
14.30 зелёное пюре: капуста белокоч 150гр салат листовой 120гр зелень( петрушка, черемша) 30гр вода 50
15.00 вода 200
16.30 вода 200
17.30 яблоко 200 + 2 ст л. мякоти вода 100
20.00 зелёное пюре: капуста белокоч 100гр огурец 100гр зелень (укроп, щавель, листовой салат) 100гр вода 50 мл.
21.30-22.00 вода 100