Как войти в голод? С чего начинать?
Сутки перед входом ем несоленую гречку и яблоки.
Ближе к вечеру принимаю слабтельное.
Примерно через 2-3 часа оно начинает действовать и одновременно появляется резкая резь в верхней части желудка. Очень неприятно.
Вопрос - что это может быть? Не вредно ли голодать после такого?
|