Цитата:
Сообщение от SPV
Имхо, бесслизистая диета подходит не всем.
1. Она не учитывает различия в типах строения человеческого тела. С точки зрения, например, Аюрведы (более древнего учения) есть три типа человека - Вата, Питта, Капха. Для типа Вата может быть полезно многое из того, что не рекомендуется бесслизистой диетой.
2. Вопрос о ненужности завтрака тоже не такой однозначный. Да, утром не хочется есть, достаточно чая, кофе с бутербродом, а вечером приходит аппетит, плотно наедаешься и начинает тянуть ко сну.
Однако народная мудрость настоятельно советует плотно завтракать, а ужинать задолго до сна и достаточно легко.
|
1. Я тоже подумала о том, что это хорошо либо для людей с конституцией Капха (Слизь), либо у кого возникли проблемы, связанные с увеличением этой самой слизи в организме. Я в таких случаях беру рекомендации из Чжуд-ши и т.п.
Про леденцы. Они действительно хороши и полезны, если их делать самим дома (при желании или необходимости иногда этим занимаюсь
). Вспомните жжёный сахар от кашля. Сахар-рафинад усиливает холод и увеличивает слизь, приводит к болезням Капхи(слизи). При его разогреве и карамелизации, свойства полностью меняются и он становится полезным, в т.ч. и для людей с конституцией Вата (ветер).
2. Обо всём написанном в этом пункте хорошо рассказывает в своих лекциях Кравченко
http://golodanie.su/forum/showpost.p...postcount=8827 и
http://golodanie.su/forum/showpost.p...postcount=8828 . Я уже почти месяц питаюсь по её рекомендациям и у меня получилось изменить своё питание в соответствии с этой народной мудростью. Результат - ушли несколько кг и стало ощутимо больше сил.