Показать сообщение отдельно
Старый 05-06-2021, 01:18   #8
 
Аватар для Yevgeny
 
Регистрация: Jun 2021
Адрес: Липецк
Сообщений: 59 Поблагодарил: 18
Поблагодарили 179 раз(а) в 58 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: От малого к бесконечности. От интервальных влажных до длительных сухих

Сегодня 88.6 кг.
Ушло на данный момент 36.5 кг за 118 дней.
Было 125.1 кг - стало 88.6 кг.
И сегодня "голодный" день
Подъём в 03:30 утра. Начало тренировок в 06:00, окончание в 08:30 примерно.
По плану: вел, бег, тренажёрка, плавание.
И так-то сегодня я ещё и работаю
__________________
Все возможно, когда ты охренел до нужной степени.
Психолог и коуч Евгений Ников.
https://vk.com/e.nikov
https://nikyev.ru/
Yevgeny вне форума   Ответить с цитированием